ماساژ ریکلسی، ماساژی برای تمام نقاط بدن است که از فشار، نوازش و مالش پوست جهت آرامش و ریلکس شدن استفاده می‌شود. ماساژهای ریکلسی سبک‌های مختلفی دارند که تاثیرات و فواید بخصوصی را برای بدن دارند. اصلی‌ترین تاثیر آن ایجاد احساس ریلکسیشن می‌باشد. در این مقاله قصد داریم فواید ماساژ ریلکسی را برای شما برشماریم.
فواید ماساژ ریلکسی
اغلب ماساژها هدف مشترکی برای رساندن به آرامش و دوری از استرس و اضطراب دارند اما ماساژ ریکلسی هدف غالبش ایجاد حس آرامش و رها شدن از تنش‌های فکری است. به همین دلیل این ماساژ یکی از کامل‌ترین و دلپذیرترین ماساژهایی است که می‌توانید تجربه کنید. ماساژهای ریکلسی اغلب بر روی پوست اجرا می‌شوند و با مفاصل و عضلات درگیر نیستند برای همین دلیل فشار زیادی جهت انجام آن نیاز نیست.
زمانی که احساس می‌کنید زندگی طاقت‌فرسا است، این ماساژ یک پیشنهاد فوق‌العاده برای رهایی از استرس، استراحت و سرد کردن بدن می‌باشد. ماساژ ریلکسی معمولا شامل موسیقی و نورپردازی آرام و لطیف و روغن‌های معطر و باکیفیت است. به طور کلی ماساژ درمانی باعث رها شدن ماهیچه‌ها و آرام شدن سیستم عصبی‌تان می‌شود. با انجام این ماساژ، شما یک ماساژ طولانی و لوکس خواهید داشت که در آن از انواع تکنیک‌های ماساژ از جمله ضربه‌های کوتاه، شستشوی آرام و مالش و تکان‌های ریتمیک پوست استفاده می‌شود.
هر کسی که استرس بالایی دارد و یا نوع شغلش به شکلی است که تنش و فعالیت بسیار زیاد است، مزایای این درمان را احساس خواهد کرد.